girl take bath

स्वस्थ रहने के लिए हमें रोज स्नान करना जरूरी है. नहाने से हमारे शरीर की सफाई होती ही है और साथ ही हम कई सारी बीमारियों से बच सकते है. लेकिन अगर आप नहाने समय पानी में कुछ चीजों को मिला दे तो इससे आपकी सेहत को और भी लाभ हो सकता है.

इन चीजों को पानी में मिलाकर नहाने से मिलते है गजब के फायदे


तुलसी की पत्तियों को पानी में मिलाकर नहाने से हमारी त्वचा को बहुत फायदा होता है. तुलसी में कई सारे गुण पाए जाते है जो आपको त्वचा की बीमारी से बचाते है.

कपूर का इस्तेमाल पूजा के साथ-साथ नहाने के पानी में भी इस्तेमाल कर सकते है. कपूर को पानी में मिलाकर स्नान करने से शरीर की थकान दूर होती है और शरीर के सभी प्रकार के दर्द खत्म हो जाते है.

गुलाब जल को नहाने के पानी में मिलाकर स्नान करने से पसीने की बदबू से छुटकारा मिलता है. अगर आपको ज्यादा पसीना आता हो तो आप 1 बाल्टी पानी में 3 चम्मच गुलाब जल मिलाकर रोज नहाये.

पहले एक गिलास पानी में 10 नीम की पत्तियां उबाल ले और इसे ठंडा होने के बाद छान ले. बाद में इसे 1 बाल्टी पानी में मिला दे. इस नीम वाले पानी से नहाने से शरीर की सूजन दूर होती है.

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