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दोस्तों, खांसी अक्सर हमें होती रहती है. मौसम बदलने पर भी कई बार हमें खांसी हो जाती है. खांसी हमें वायरस इन्फेक्शन लगने की वजह से होती है.

अगर हम उस वायरस को अपने शरीर से मिटा दे तो खासी अपने आप ठीक हो जाएगी.आज हम आपको कुछ सरल और असरदार घरेलू उपाय बताने वाले है जिनसे आप की सुखी खांसी, बलगम वाली खांसी और पुरानी खांसी से छुटकारा पा सकते है.

किसी भी प्रकार की खांसी को जड़ से खत्म करने के उपाय


नींबू और शहद


2 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच शहद अच्छे से मिला लीजिये. अब आपके पास तीन चम्मच का मिश्रण है. आप को तीनों समय सुबह, दोपहर और शाम को एक-एक चम्मच इस मिश्रण को पीना है.

इसको लेने के बाद 1 घंटे तक पानी या और कुछ भी ना खाये. क्युकी ये मिश्रण गले में एक परत बनाता है, जो खांसी के बैक्टीरिया को जड़ से खत्म करता है. अगर आप ऊपर से पानी पिएंगे तो वो परत नहीं रहेगी. इस उपाय से 2 दिन में आपकी किसी भी प्रकार की खांसी ठीक हो जाएगी.

लौंग


लौंग को किसी भी प्रकार की खांसी को ठीक करने के लिए रामबाण उपाय माना जाता है. आपको डॉक्टर जो सिरप लिख देते है उसमे भी लौंग का उपयोग किया जाता है.

इस उपाय को करने के लिए पहले एक गिलास पानी में 4 लौंग डाल दीजिये. उस पानी को तब तक उबाले जब तक पानी में लौंग का कलर ना आ जाये. इससे लौंग का पूरा सत पानी में आ जाएंगे. उस 4 लौंग को बाद में निकाल लीजिये और उस गर्म पानी को पी लीजिये. याद रखिये ये पानी आपको गर्म ही पीना है. ये उपाय दिन में दो बार करे.

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