colourful eye

आज कल कंप्यूटर और स्मार्टफोन का ज्यादा उपयोग करने से हमारी आँखों में दर्द होने लगता है. कई लोगों को आँखों में पानी आने की समस्या भी होने लगती है. आप हम आपको आँखों में होने वाली थकावट और दर्द को मिटाने के घरेलू उपाय बताने वाले है.

गुलाब जल


आँखों का दर्द मिटाने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते है. लेकिन, आँखों में गुलाब जल डालने से पहले यह निश्चित कर ले कि वह अच्छी गुणवत्ता का हो.

त्रिफला


पहले त्रिफला को पानी में थोड़ी देर भिगोए और इस पानी से अपनी आँखों को धो लीजिये. यह उपाय करने से दर्द दूर होता है और आँखों की रोशनी भी अच्छी होती है.

 ठंडा पानी


आँखों को स्वस्थ्य बनाये रखने के लिए दिन में 3 बार अपनी आँखों को ठंडे पानी से धोये. ठंडा पानी आपकी आँखों में नमी बनाये रखेगा.

गुलाब की पंखुडिया


गुलाब की पंखुडियो को शहतूत के पत्तों के साथ 1 गिलास पानी में कुछ देर तक रखे. फिर उस पानी से अपनी आँखों को धोये. इस उपाय से आँखों की थकान दूर होती है और आँखों में ताजगी बनी रहती है.

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